Neue Adresse im Neuen Jahr

Das Jahr neigt sich dem Ende und ich genieße es sehr, mich zurückzuziehen und zurückzuschauen auf die Ereignisse des Jahres.  Altes Abschließen, offene Rechnungen begleichen, Streit beilegen, Visionen für das kommende Jahr aufsteigen lassen, Neues planen,… dazu braucht es Muße. Dafür sind die Rauhnächte die ideale Zeit, die Zeit „zwischen den Jahren“, die in unserem Sprachgebrauch noch so fest verankert ist….die Zeit, die aus dem Rahmen fällt, nicht zum alten Jahr gehört und nicht zum Neuen Jahr… Ich richte es mir immer so ein, dass ich kaum Verpflichtungen habe und dem Raum geben kann, was sich gestalten möchte, eine fruchtbare, heilige Zeit – die Geburt des Lichts.
In diesem Jahr nutze ich die Zeit um mich vertraut zu machen mit den neuen Räumen in denen ich ab 2.1. meine Kunden für Einzeltermine empfange:

Praxis:
berührungspunkt
Binger Str. 122  (Eingang Keltenweg)
55218 Ingelheim

 

Auf meiner homepage sind die Neuen Kurse und Termine für Fortbildungen einzusehen. Gleich im Januar geht es wieder los mit neuen Barefoot-Kursen.

Ausserdem:
Heilungs-QiGong in Ingelheim-Nord

Am Freitag, 18.1. von 9.30 – 11.00 Uhr beginnt in Ingelheim ein Kurs Sheng-Zhen Heilungs QiGong. Diese Form findet im Sitzen auf Stühlen statt und ist von daher auch gut für ältere Menschen geeignet. Sie fördert die Heilung nach Krebserkrankungen und zeigt gute Wirkung bei chronischen Krankheiten. Der Schulter-Nacken-Bereich wird intensiv mobilisiert und die Atmung aktiviert. Spielerische Bewegungnen führen zu innerer Ruhe und Leichtigkeit.
Der Kurs findet 8 mal im Bürgerhaus Frei-Weinheim (Rheinstr. 236) statt und kostet 80 Euro.

Kranich-QiGong in Ingelheim-West

Montag, von 17.50 – 18.50 Uhr findet im Mehrgenerationenhaus Kranich-QiGong statt. Kranich QiGong kräftigt Sehnen, Faszien und Gelenke und fördert die Balance im Inneren und im Körper.
Die 10-er-Karte kostet 100 Euro.
Für beide Kurse kannst Du Dich unkompliziert per Antwort auf diese Mail bei mir anmelden.

Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein besinnliche, gesegnete und ruhige Zeit zum Innehalten, damit Dein Inneres Halt bekommt und Du in Deiner Kraft ins Neue Jahr gehst.

 

Füße in Form

gesunde Füße ohne Schuhe

Die Füße sind das Fundament unseres Körpers und wahre Wunderwerke der Natur!

Beweglichkeit und Kraft in den Füßen sind notwendige Voraussetzungen für einen guten Stand und beste Sturzprophylaxe. Die Füße sind die Basis für die Aufrichtung. Haltungsfehler, Rückenschmerzen, Probleme in Knien und Hüften und Füßen sind häufig auf biomechanische Fehlbelastungen im Bewegungsablauf des Gehens zurückzuführen. Über die Füße entgiftet der Körper und nimmt die Erdenergie auf. Barfuß-gehen erdet, zentriert und macht glücklich. „Füße in Form“ weiterlesen

Wohlfühlzeit zu zweit

Massage-Tag für Paare
am Samstag, 22.4.2017 von 10.00 – 18.00 Uhr

Wer wünscht sich nicht manchmal, am Feierabend vom Partner, der Partnerin, Lebensgefährt/in, Mitbewohner/in, Freund/in mit angenehmen Massagegriffen verwöhnt zu werden? Wohltuende Berührung ist das, was sich jeder Mensch wünscht. Berührung befriedigt unser immanentes Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit, sie nährt, beruhigt, entspannt, besänftigt. Massage ist so alt wie die Menschheit und doch so sehr in unserer Gesellschaft vernachlässigt. „Wohlfühlzeit zu zweit“ weiterlesen

Ernährung in der zweiten Lebenshälfte

veganer Kartoffelgratin mit Feldsalat

Vortrag über Ernährung
am Freitag, 6.1.2017 um 19.00 Uhr im Tannenweg 13, Ingelheim

Viele wissen ja, dass ich mich seit einigen Jahren undogmatisch vegan ernähre und mir seit meiner kaufmännischen Lehre im Münchener Naturkostladen vor 30 Jahren im Bereich der gesunden Ernährung ein breites Wissen auf diesem Gebiet angeeignet habe. Da ich immer wieder auf Ernährung angesprochen werde und bei vielen Menschen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und diffuse Verdauungsprobleme große Themen sind, biete ich im neuen Jahr auch individuelle Begleitung bei Ernährungsumstellung an.
Dieser Vortrag ist sozusagen die Auftakt-Veranstaltung. Ich teile mein Wissen, meine Erkennnisse und verrate einige Geheimnisse, die keine Geheimnisse bleiben sollten….