barfuß-coaching

Barfuß-Gehen (auch in Barfuß-Schuhen) unterscheidet sich im Bewegungsablauf grundlegend vom Gehen in konventionellen Schuhen! Deshalb ist es ratsam, sich während eines Umstellungsprozesses zum Barfuß-Gehen unterstützen zu lassen.
Es ist ein sehr langwieriger Prozess Bewegungsmuster, die wir über viele Jahrzehnte praktiziert haben zu verändern und es bedarf unermüdlicher Erinnerung und Übung – aber es ist möglich!

Es ist eine große Bereicherung die Erde wieder unter den Füßen zu spüren und zu beobachten, wie sich die Körperwahrnehmung und das Lebensgefühl mit der zunehmenden Beweglichkeit und Kraft in den Füßen verändert.

Ich biete Dir gezielte individuelle Begleitung an.

1 h – 70 Euro