barfuß-coaching

Es ist eine große Bereicherung die Erde wieder unter den Füßen zu spüren und zu beobachten, wie sich die Körperwahrnehmung und das Lebensgefühl mit der zunehmenden Beweglichkeit und Kraft in den Füßen verändert.

Da das Barfuß-Gehen sich im Bewegungsablauf grundlegend vom Gehen in konventionellen Schuhen unterscheidet, ist es ratsam, sich während eines Umstellungsprozesses zum Barfuß-Gehen unterstützen zu lassen.
Es ist ein sehr langwieriger Prozess Bewegungsmuster, die wir über viele Jahrzehnte praktiziert haben zu verändern und es bedarf unermüdlicher Erinnerung und Übung – aber es ist möglich!

Dazu biete ich Dir gezielte individuelle Begleitung an.

1 h – 70 Euro